当法人の役員さんが睡眠日誌というアプリ（ログインするタイプ）を作りました。
毎日の睡眠時間や、在床覚醒時間、服薬、食事などの時間帯をタップして入力できます。
平均睡眠時間、平均入眠時刻、平均起床時刻、睡眠規則性指数などの睡眠サマリ（受診共有用）の画面表示、PDF出力、印刷などの機能が備わっています。
下記は、私の9日間のデータです。平均睡眠時間は9時間になってますね。（ホントはもう少し寝たい・・・）
この睡眠日誌は、「招待＆承認制」になっています。利用してみたいという方は、睡眠日誌 へ移動して「招待をリクエスト」へお進みください。
どうぞ、よろしくお願いします。