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NPO法人日本過眠症患者協会

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起きていたくても眠気がくる・寝てしまう・起きられない。そんな患者さんとご家族、支援者のためのNPOです。運営は過眠症当事者と家族が中心となって行っています。

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日: 2026年6月15日

睡眠日誌(アプリ)のご紹介

2026年06月15日2026年06月15日 藤井 操一郎

当法人の役員さんが睡眠日誌というアプリ(ログインするタイプ)を作りました。 毎日の睡眠時間や、在床覚醒時間、服薬、食事などの時間帯をタップして入力できます。 平均睡眠時間、平均入眠時刻、平均起床時刻、… 続きを読む睡眠日誌(アプリ)のご紹介

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